Snabbversion
Hormoner som påverkas av amning
Prolaktin – hormonet som stimulerar mjölkproduktionen
Det viktigaste hormonet för amning är prolaktin. Det produceras i hypofysen och stimulerar bröstkörtlarna att producera mjölk.
- Höga prolaktinnivåer under amning hämmar frisättningen av hormonerna FSH och LH, vilket förhindrar ägglossning och därmed mensen.
- Varje gång barnet suger på mammans bröst frisätts prolaktin, vilket innebär att kvinnor som ammar ofta tenderar att ha högre prolaktinnivåer och längre tid utan mens.
- Om och när amningen minskar sjunker prolaktinnivåerna och ägglossningen kan återupptas.
Östrogen och progesteron – så påverkas hormonerna efter förlossningen
Under graviditeten är hormonnivåerna av östrogen och progesteron höga, men efter förlossningen sjunker de kraftigt.
- Östrogennivåerna förblir låga så länge prolaktinnivåerna är höga, vilket kan leda till torra slemhinnor i underlivet och minskad sexlust.
- Progesteron förblir lågt tills ägglossningen kommer igång igen efter förlossningen.
Få koll på dina hormoner, läs mer och beställ hälsotestpaketet hormonell balans som bland annat analyserar östrogen, progesteron, FSH och LH.
När kommer mensen tillbaka efter förlossningen?
Det finns stora individuella variationer i när menstruationen återupptas efter graviditeten, och amning spelar en avgörande roll i när detta inträffar.
Om du inte ammar alls kan mensen komma tillbaka så tidigt som 6–8 veckor efter förlossningen. Om du ammar delvis kan mensen återkomma inom några månader, oftast mellan 3–6 månader efter förlossningen. Ammar du fullt ut och ofta kan mensen utebli i 6 månader eller längre, en del kvinnor får inte tillbaka sin mens förrän de slutar amma helt och hållet.
Det är dock viktigt att komma ihåg att ägglossning kan ske innan den första mensen, vilket innebär att det är möjligt att bli gravid även om mensen inte har återvänt.
Hur förändras hormonerna när amningen minskar eller upphör?
När barnet börjar äta fast föda och amningen minskar, sjunker prolaktinnivåerna gradvis. Detta gör att kroppen återgår till en mer normal hormonbalans:
- FSH och LH ökar, vilket leder till att äggstockarna återupptar sin aktivitet.
- Östrogennivåerna stiger, vilket förbättrar slemhinnornas fuktighet och kan leda till ökad sexlust.
- Progesteron ökar igen efter den första ägglossningen.
När amningen upphör helt och hållet återgår sedan menstruationscykeln oftast till sitt normala mönster inom 1–3 månader.
