Vad är Arsenik?
P-Arsenik är en biomarkör som mäter arseniknivåer i blodet och används för att bedöma exponeringen för arsenik. Arsenik finns naturligt i jord, vatten och luft, och är särskilt farlig i sin oorganiska form, som kan orsaka allvarliga hälsoproblem vid långvarig exponering. De främsta källorna till oorganisk arsenik är förorenat dricksvatten och ris, som lätt lagrar arsenik från jorden. Långvarig exponering ökar risken för cancer, hjärt- och kärlsjukdomar, samt nervskador, och särskilt barn och foster är känsliga för dessa effekter.
Varför är P-Arsenik viktigt att analysera?
Att analysera koncentrationen av arsenik i blodet är avgörande för att kunna bedöma en persons arsenikexponering. Långvarig exponering för höga koncentrationer av arsenik har enligt Världshälsoorganisationen (WHO) kopplats till allvarliga hälsorisker som cancer, hudsjukdomar, samt påverkan på hjärt-kärlsystemet och nervsystemet. Övervakning av arseniknivåer är främst viktig i områden där grundvattnet innehåller höga halter av oorganisk arsenik eftersom denna form av arsenik är giftig och utgör en stor hälsorisk över tid.
Vad kan orsaka höga koncentrationer av arsenik?
Höga koncentrationer av arsenik i kroppen kan orsakas av flera olika faktorer som ofta relateras till externa faktorer så som miljö och kost. Här nedan följer några vanliga orsaker till förhöjda arsenik värden
- Förorenat dricksvatten i vissa regioner kan grundvattnet vara förorenat med högre halter av arsenik vilket kan leda till högre koncentrationer vid långvarig exponering
- Förorenad mat vissa livsmedel, särskilt ris och skaldjur, kan innehålla höga halter av arsenik beroende på hur de odlas eller var de fiskas.
- Industriell förorening arsenik används i vissa industriella processer, och personer som arbetar med eller bor nära dessa industrier kan vara utsatta för högre risker.
- Rökning tobak innehåller små mängder arsenik, och långvarig rökning kan öka exponeringen.
Referensintervall för arsenik, As (B-)
I en blodanalys ligger referensintervallet för arsenik (B-As) vanligtvis inom 0,01–0,05 µmol/L hos individer utan känd exponering för höga halter arsenik. Detta motsvarar de vanliga nivåerna som finns i blodet under normala omständigheter. Viktigt! Notera att referensintervall kan variera beroende på analysmetod samt laboratorium.
Nivåer över detta intervall kan indikera ökad exponering, särskilt vid värden över 0,67 µmol/L (motsvarande 50 µg/L), vilket anses vara en gräns där förgiftning eller kronisk exponering bör utredas vidare. Vid sådana nivåer kan exponering för oorganisk arsenik via förorenat dricksvatten, arbetsmiljö eller livsmedel vara en möjlig orsak.
Vid misstanke om arsenikexponering rekommenderas att vidta åtgärder för att minska exponeringen och övervaka arseniknivåerna genom uppföljande blodanalyser.
Praktiska Råd för Hantering av Arsenikexponering
- Testa ditt vatten Om du bor i ett område med kända arsenikrisker, testa ditt dricksvatten regelbundet. Använd certifierade laboratorier för att få exakta resultat.
- Använd vattenfilter Investera i ett vattenfilter som effektivt kan reducera arsenikinnehållet i ditt dricksvatten. Se till att filtret är certifierat för att ta bort oorganiskt arsenik.
- Var medveten om kosten Vissa livsmedel, särskilt ris och skaldjur, kan innehålla högre halter av arsenik. Begränsa intaget av dessa livsmedel eller välj varianter med lägre arsenikinnehåll.
- Regelbundna hälsokontroller Om du misstänker att du har blivit utsatt för höga nivåer av arsenik, kontakta en läkare för en fullständig hälsokontroll inklusive blodprov för P-Arsenik.
Vetenskapliga bevis
Flera studier har visat sambandet mellan arsenikexponering och olika hälsorisker. En studie publicerad i Environmental Health Perspectives visade att långvarig exponering för arsenik i dricksvatten ökade risken för lung-, hud- och urinblåsecancer. En annan studie i Journal of Clinical Oncology fann att barn som utsatts för höga nivåer av arsenik hade en ökad risk för utvecklingsstörningar.
