Vad är halsbränna?
Halsbränna eller sura uppstötningar och reflux, är ett vanligt symtom som innebär att magsyra från magsäcken tar sig upp i matstrupen (esofagus). Detta sker när den nedre magmunnen – en ringformad muskel som normalt förhindrar återflöde – inte sluter tätt. När syran når matstrupens slemhinna, som inte är anpassad för att tåla den starka syran, uppstår en brännande och obehaglig känsla bakom bröstbenet.
Halsbränna kommer ofta i samband med att man ätit en större måltid, lagt sig ner, böjt sig framåt eller burit något tungt. Det kan också förvärras av viss kost, stress eller andra livsstilsfaktorer. Symtomet är mycket vanligt – särskilt bland vuxna – och förekommer både tillfälligt och återkommande.
Vid upprepade besvär eller dagliga symtom kan det handla om en bakomliggande sjukdom, såsom gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Det är ett tillstånd där refluxen är så pass frekvent eller kraftig att den ger upphov till inflammation i matstrupen och påverkar livskvaliteten. Om halsbrännan blir kronisk är det viktigt att utreda orsaken och få rätt behandling för att undvika komplikationer.
Symtom vid halsbränna
De vanligaste symtomen vid halsbränna är:
- Brännande känsla bakom bröstbenet: Ofta efter måltid eller vid lägesförändring.
- Sura uppstötningar: Vätska eller syra från magen når upp i munnen eller halsen.
- Sväljningssvårigheter: Känsla av att maten fastnar i bröstet.
- Heshet och hosta: Särskilt på morgonen, om syra irriterar stämbanden.
- Obehag i övre delen av magen: Tryck eller svullnadskänsla.
Halsbränna kan förvärras vid fet eller kryddstark mat, kaffe, alkohol, rökning och stress.
Vad orsakar halsbränna?
Halsbränna uppstår när den nedre magmunnen (nedre esofagussfinktern) slappnar av olämpligt och magsyra pressas upp i matstrupen. Några vanliga förekommande orsaker till halsbränna inkluderar följande.
- Matvanor: Stora, feta eller kryddiga måltider kan trigga reflux.
- Övervikt: Ökar trycket i buken och risken för reflux.
- Graviditet: Hormoner och ökat buktryck bidrar till symtomen.
- Rökning och alkohol: Försvagar muskulaturen i nedre magmunnen.
- Läkemedel: Vissa läkemedel, till exempel NSAID och vissa blodtrycksmediciner, kan bidra till halsbränna.
Då ska du söka vård för halsbränna
Halsbränna är ofta ofarligt, men om symtomen är ihållande eller förvärras kan det vara tecken på GERD eller komplikationer som inflammation i matstrupen (esofagit). Kontakta vården om du:
- Har halsbränna mer än två gånger per vecka
- Vaknar på natten av sura uppstötningar
- Tappar vikt utan förklaring
- Har svårt att svälja eller ont när du sväljer
- Kräks blod eller har svart avföring
Undersökning och diagnostik
Läkaren kan ställa diagnos utifrån dina symtom. Vid misstanke om refluxsjukdom eller komplikationer kan följande undersökningar bli aktuella:
- Gastroskopi: En kameraundersökning av matstrupe, magsäck och tolvfingertarm.
- pH-mätning: Mäter surhetsgraden i matstrupen över ett dygn för att bekräfta reflux.
- Blodprov: För att utesluta infektion, anemi eller annan bakomliggande sjukdom.
Behandling av halsbränna
Behandlingen syftar till att minska sura uppstötningar och lindra inflammation:
- Livsstilsförändringar: Undvik utlösande livsmedel, höj huvudändan av sängen och ät små måltider.
- Antacida: Läkemedel som neutraliserar magsyra (receptfritt).
- H2-blockerare: Minskar syraproduktionen i magen.
- Protonpumpshämmare (PPI): Effektiv behandling vid svåra eller långvariga symtom.
Förebyggande och livsstilsråd
För att minska risken för återkommande halsbränna rekommenderas:
- Undvik kaffe, choklad, citrus, fet mat och alkohol
- Sluta röka
- Undvik att äta sent på kvällen
- Håll en hälsosam vikt
- Stressa mindre – stress kan påverka matsmältningen